Ernährungs-Psychologische Beratung IKP

Das IKP verfolgt einen ganzheitlich-integrativ ausgerichteten Ansatz für Beratung und Therapie. Das IKP-Würfelmodell zeigt, wie sich der Mensch in mehreren Lebensdimensionen verwirklicht: in der psychisch-geistigen, körperlichen, sozial-beziehungsmässigen, der spirituellen und der räumlich-zeitlichen Lebensdimension.

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Schmerztherapie LNB

Die LNB Schmerztherapie ist eine neuartige und eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen. Sie beruht auf der über 25-jährigen Entwicklung und praktischen Erfahrung von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht. Sie enthält neben der Osteopressur, die Bewegungstherapie LNB Motion für dauerhafte Schmerzfreiheit sowie eine Gesundheitstherapie zum Optimieren des Stoffwechsels um die Beschwerdefreiheit durch allgemeine Gesundung zu unterstützen.

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Massagen

Massagen leben von Berührungen, die Körper, Geist und Seele bewegen.
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit.

Zu den Angeboten

Individual- und Kleingruppentraining

Ob Fitness-Einsteiger oder erfahrene Sportler: Mein grosser Erfahrungsschatz bietet für jeden das Richtige.
Ich bin Personal Trainerin, weil ich Sie in der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen und zu körperlicher Fitness und Gesundheit begleiten will.
Im Erstgespräch finden wir die für Sie optimale Kombination. Fortan begleite ich Sie kompetent, aktiv und flexibel durch Ihren Trainingsalltag.

Personal Training

Ob bei Ihnen zu Hause, bei mir im Studio oder in der freien Natur. Beim Einzeltraining stehen ihre Ziele und Wünsche im Vordergrund.

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Small Group Training

Kleingruppentraining ist ein systematisches und periodisch wiederkehrendes Trainingsprogramm für drei bis sieben Personen.

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NEU: Yogalehrer Grundausbildung (200 Std.)

Zusammen mit dem Now Yoga Team aus Deutschland und Doris Walter aus der Schweiz biete ich ab 2017 eine 200h Yogalehrerausbildung in Wil an.

Weitere Details und Anmeldung