Bewusstsein entwickeln
Das IKP verfolgt einen ganzheitlich-integrativ ausgerichteten Ansatz für Beratung und Therapie. Das IKP-Würfelmodell zeigt, wie sich der Mensch in mehreren Lebensdimensionen verwirklicht: in der psychisch-geistigen, körperlichen, sozial-beziehungsmässigen, der spirituellen und der räumlich-zeitlichen Lebensdimension.
Normen, Gewohnheiten, Gefühle aber auch Geschmackspräferenzen beeinflussen – neben Hunger und Sättigungsgefühl – unser Essverhalten. Um dieses zu verändern, müssen zunächst die Einflüsse auf das persönliche Essverhaltensmuster erkannt und angepasst werden. Ich helfe Ihnen dabei, Ihr Bewusstsein zu entwickeln.
Ernährungs-psychologische Beratung IKP
Ziele der Beratung
Ermittlung der psychologischen und physiologischen Ursachen
- Sensibilisierung der Wahrnehmung von Hunger und Sättigung
- Differenzierte Unterscheidung zwischen Lust und Appetit
- Gemeinsame Erarbeitung von langfristig wirksamen Lösungen
Ich biete Ihnen die Möglichkeit einer langfrisitg wirksamen Verhaltensänderung an, um Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Ihre Investition
Alle angegebenen Preise sind Nettopreise inklusive MwSt.
Termine, welche nicht wahrgenommen werden können, müssen 24h vorher abgemeldet werden. Ansonsten wird diese in Rechnung gestellt.
Ernährungs-psychologische Beratung IKP
Eine Einzelberatung dauert eine Stunde. Darüber hinaus wird im Viertelstundentakt abgerechnet.
Pro Beratunggstunde investieren Sie 160 Franken.
Termine, welche nicht wahrgenommen werden können, müssen 24h vorher abgemeldet werden. Ansonsten wird diese in Rechnung gestellt.
Alle angegebenen Preise sind inklusive MwSt.
Das sagen die Teilnehmenden
Mit Ihrem grossen Wissen in der Ernährungsberatung begleitet sie mich zu einem gesünderen Lebensstil.
Schon seit ein paar Jahren komme ich in den Genuss von Antjes Yoga. Antje führt sehr einfühlsam, kompetent, locker und gut verständlich durch die Stunde. Der Flow der dadurch entsteht macht Spass. In der Schlussentspannung die Lebendigkeit im Körper und gleichzeitig Ruhe und Entspannung wahrzunehmen ist so wohltuend und motiviert für mehr.
Aufgrund individueller Betreuung und breitem Fachwissen von Antje, konnte ich meine Disbalance reduzieren und meine Fitness wie auch Tiefenmuskulatur stärken.
